很多人把所有的注意放在了头发上面，却忘了头皮的问题，头皮就像是一块肥沃的土地，而头发上所有的问题都是因头皮引起的。

头痒、起头皮屑时因注意以下几点：

1.洗头时不要用太热的水，洗头时不能用指甲抓头皮，应该用手上有肉部位搓揉头皮。

2.生活不规律，心情不好也有引发头皮问题

3.注意饮食，饮食上尽量以清淡饮食为主，头痒要减少摄入甜食、煎炸食品，多吃蔬菜水果，注意补充维生素，另外配合一些外用物，例如康王等。外用物一般在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，按5分钟后洗净。